Mail messaggi scroll sui social | passare il tempo incollati allo smartphone è diventata un’abitudine talmente radicata da essere considerata normale Nonostante i ben noti effetti negativi Come invertire la rotta? Ecco alcuni esercizi ‘mindful’ da provare

Sempre connessi, costantemente raggiungibili, perennemente immersi in un flusso continuo, o quasi, di Mail, notifiche e social. Quello della dipendenza da smartphone è un fenomeno che riguarda un po’ tutti ma non per questo da sottovalutare. Stop smartphone e social sotto i 14 e 16 anni: petizione presentata in Senato X In termini di benessere infatti il prezzo da pagare per essere sempre incollati a uno schermo può essere molto alto.
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Iodonna.it - Mail, messaggi, scroll sui social: passare il tempo incollati allo smartphone è diventata un’abitudine talmente radicata da essere considerata normale. Nonostante i ben noti effetti negativi. Come invertire la rotta? Ecco alcuni esercizi ‘mindful’ da provare

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