Sesso e calorie | quante ne bruciamo davvero sotto le lenzuola?
L’attività sessuale è considerata un’attività fisica piacevole (naturalmente, quando fatta in libertà e totale condivisione). E in molti casi, viene associata al consumo di calorie. Ma quante calorie si bruciano realmente durante un rapporto sessuale? La risposta dipende da vari fattori, tra cui la durata, l’intensità, la posizione e il peso corporeo delle persone coinvolte. Proviamo allora a capirlo.Secondo uno studio pubblicato sulla rivista PLoS ONE, durante un rapporto sessuale di durata media (circa 25 minuti, inclusi preliminari e atto vero e proprio), gli uomini bruciano in media 101 calorie, mentre le donne ne consumano circa 69. Tuttavia, il valore può variare in base al metabolismo individuale e al livello di coinvolgimento fisico.Per fare un confronto, una camminata veloce di 30 minuti brucia circa 150 calorie, mentre una corsa leggera può arrivare a 300 calorie nello stesso arco di tempo.![Sesso e calorie | quante ne bruciamo davvero sotto le lenzuola?]( "Sesso calorie da Cultweb.it")
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