Cosa mangiare per non ammalarsi?

Ilblogdigio.it | 24 feb 2025
I cibi spazzatura sono dei veri e propri killer; è inevitabile che, qualora rappresentassero la nostra normalità, ci porterebbero alla malattia. La Campania detiene il primato per obesità e diabete ed è sempre più difficile far comprendere alle persone quanto sia fondamentale mangiare sano: frutta, verdure, legumi, cereali e pesce devono rappresentare la nostra “normalità”. . Cosa mangiare per non ammalarsi? Il Blog di Giò.
Leggi su Ilblogdigio.it
  • 7 cose da fare per non ammalarsi di Diabete Mellito di tipo 2
  • Gli esperti mondiali di invecchiamento e longevità ci hanno dato dei consigli semplicissimi per rimanere in salute più a lungo
  • Dieta antinfluenza: cosa portare a tavola per evitare di ammalarsi
  • Silvio Garattini compie 96 anni: «La ricetta? Salto il pranzo, e la sera mi alzo dal tavolo con un po' di appetito. Per i farmaci spendiamo troppo»
  • Alimentazione, le quattro parole chiave per non ammalarsi a tavola
  • Mogol "Ecco come vivere meglio…"
  • cosa mangiare non ammalarsiInfluenza, raffreddore e bronchiolite: cosa fare per non ammalarsi, i sintomi e il vaccino. Tutte le regole nel vademecum dei medici - Come non ammalarsi? Ci sono varie strade da percorrere ... Se è inappetente, invece, non è necessario forzarlo a mangiare, precisano gli specialisti. Il riposo a casa è importante, anche ... (msn.com)
  • La Colazione scudo: cosa mangiare al mattino per proteggerti dall’Influenza Invernale - L'importanza di una colazione equilibrata per rafforzare le difese immunitarie e prevenire i malanni invernali, suggerendo alimenti ricchi di nutrienti e benefici per l’organismo. (msn.com)
  • Proteine a colazione: cosa mangiare, quante ne servono e come evitare che siano poche o troppe - In questo senso, non è sempre facile inserire il giusto ... Come comportarsi e cosa bisogna mangiare? Lo ha spiegato il dottor Sacha Sorrentino, biologo nutrizionista. (gazzetta.it)
Video Cosa mangiare