Il latte è un prezioso alimento su cui circolano però diverse fake news Tra queste che fa ingrassare Lo abbiamo chiesto alla Dottoressa Macorsini nutrizionista

loIl latte è un alimento spesso vittima di fake news, come ad esempio quella secondo cui fa aumentare il giro vita. Ma tra le sue tante proprietà nutrizionali quella di far ingrassare non è presente. Certo contiene anche i lipidi, che svolgono però una funzione ben precisa: dare energia all’organismo. Chi desidera perdere peso dovrà consumarlo entro le dosi consigliate. Quali sono? Lo abbiamo chiesto alla Dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista di Humanitas Medical Care – Ospedale Humanitas Mater Domini. Yogurt, buono e leggero: perché è l’alimento giusto anche in estate X Leggi anche › latte di riso: quali sono i benefici e le controindicazioni Quale scegliere per la dieta«È da sempre consigliato da pediatri e medici, perché è un alimento che contiene tantissimi nutrienti necessari a garantire un buono stato di salute, soprattutto se inserito all’interno di una dieta sana.Leggi su Iodonna.it