Apnee notturne l’effetto collaterale negativo sulla memoria
Russate? Avete frequenti risvegli la notte? Avete la sensazione di non essere riposati la mattina e di giorno vi assale la sonnolenza, anche se magari siete rimaste sotto le coperte per otto-dieci ore? Parlatene con il medico. Potreste soffrire di sindrome delle Apnee notturne.Un potenziale problema per la salute di cuore, circolazione e cervello, oltre alla difficoltà del sonno. Perché si creano temporanee possibili carenze di ossigeno che certo non fanno bene agli organi, determinando deficit di nutrimento impercettibili ma comunque presenti. In più ora si scopre che questa condizione può influire anche sulle capacità di ricordare. Con potenziali effetti negativi, nel tempo, proprio sulla memoria.Cosa accade nei ricordiVolete rinforzare la memoria? Cercate di respirare bene durante il sonno.![Apnee notturne l’effetto collaterale negativo sulla memoria]( "Apnee notturne da Dilei.it")
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Dilei.it - Apnee notturne, l’effetto collaterale (negativo) sulla memoria
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