Glicemia e muscolo | la longevità
La Glicemia è la concentrazione di glucosio nel sangue e deve restare sotto il valore di 100 mg/100 ml a digiuno. Il glucosio viene introdotto nel nostro organismo attraverso i carboidrati contenuti negli alimenti vegetali.Molte persone, uomini e donne, si accorgono improvvisamente che il valore della Glicemia si modifica e supera il limite indicato. Sottovalutare questo cambiamento è un errore vitale.Glicemia e invecchiamentoQuando la Glicemia a digiuno supera i 100 mg/100 ml, significa che è iniziato un processo di decadenza funzionale e strutturale, ovvero la senescenza. Un metabolismo glucidico alterato indica che il corpo esce dalla sua programmazione metabolica e ormonale.Il mio consiglio è di non ignorare mai questo segnale clinico e di adottare una nutrizione funzionale mirata a riportare e mantenere la Glicemia a digiuno sotto i 100 mg/100 ml.![Glicemia e muscolo | la longevità]( "Glicemia muscolo da Lortica.it")
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