Allenarsi a casa con l' ellittica? Sì assolutamente sì
All products featured on GQ Italia are independently selected by GQ Italia editors. However, when you buy something through our retail links, Condé Nast may earn an affiliate commission.Hai mai pensato a quale sia l’attrezzo più efficace per bruciare calorie senza mettere sotto stress le articolazioni? La risposta potrebbe sorprenderti: la bici ellittica da casa - per gli amici ellittica e basta. Per molti trainer è l’attrezzo cardiofitness definitivo, perché è la summa dei benefici della cyclette e del tapis roulant. Nonostante il movimento possa sembrare simile a quello della pedalata si tratta di un attrezzo a sé, che simula il movimento dello sci di fondo. Ma perché è così efficace? Oltre a offrire un allenamento cardio total body, l’ellittica riduce al minimo l’impatto su ginocchia e schiena, rendendola ideale per chi vuole Allenarsi senza rischi.Leggi su Gqitalia.it
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