Come mai certe persone ricordano i sogni e altre no?

Il ricordo dei sogni varia da persona a persona e dipende da diversi fattori neurologici, fisiologici e comportamentali. Alcuni individui riescono a ricordare i sogni con estrema chiarezza, mentre altri faticano a trattenere anche un vago frammento al risveglio. Le cause di questa differenza sono oggetto di studio da parte della neuroscienza e della psicologia. Cosa sono i sogni? Sono pensieri per immagini, una sorta di rielaborazione del nostro inconscio. Essi fanno riferimento ad eventi della nostra vita, ma non sono solo rievocazione, ma ri-creazione fantasiosa. I sogni si verificano prevalentemente durante la fase REM (Rapid Eye Movement) del sonno, un periodo caratterizzato da un’intensa attività cerebrale simile a quella dello stato di veglia. Le persone che si svegliano durante o immediatamente dopo una fase REM hanno maggiori probabilità di ricordare i loro sogni, mentre chi ha un sonno più profondo e ininterrotto tende a dimenticarli.Leggi su Cultweb.it