Come mettere in pratica il Nagomi per ritrovare il proprio equilibrio interiore

Paese che vai, filosofia di vita che trovi. E il Nagomi è la filosofia giapponese che guida la ricerca del proprio equilibrio personale, in contrasto con un mondo molto caotico. Un concetto che ha dei benefici anche sulla salute, non a caso i nipponici sono tra le persone più longeve al mondo. Kintsugi: l’arte giapponese che trasforma le cicatrici in bellezza e insegna la resilienza X Leggi anche › Risparmiare si può con il Kakebo, il metodo giapponese per gestire le proprie finanze Nagomi, alla ricerca dell’equilibrio interioreDerivato dal verbo nagomu, ovvero “calmarsi” ma anche “trovare conforto”, il termine Nagomi indica una vera e propria filosofia di vita basata sulla ricerca della calma, della pace e della tranquillità interiore, da ritrovare nel proprio quotidiano.Leggi su Iodonna.it