Overthinking | l’aspetto positivo del pensare troppo
Life&People.it L’Overthinking non è sempre negativo: pensare troppo può essere una risorsa positiva e apporterebbe benefici nascosti. Questo termine inglese indica la tendenza di un individuo a pensare in maniera quasi irrefrenabile. Uno stato mentale che si riscontra nell’odierna società, che porta il soggetto a rimuginare su un problema, ma senza riuscire a trovare una via d’uscita. Ad esserne maggiormente colpiti, individui che sperimentano stati ansiogeni: mente e corpo vengono logorati da un turbinio di stress, talvolta anche invalidante. Ma, contrariamente a come spesso viene riferito, meditare eccessivamente non è sempre così negativo; tale disturbo avrebbe infatti aspetti positivi.Overthinking: di cosa si tratta e quali sono le cause?Tale condizione psicologica è caratterizzata dalla presenza costante di pensieri intrusivi e ripetitivi che portano chiunque ne sia colpito a sperimentare stati di stress, ansia e depressione.Leggi su .com
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Apri il menu di navigazione - E se provassimo a riscattare la propensione di molti a pensare troppo? Perché sì, alcuni vantaggi nell’overthinking ci sono, soprattutto al lavoro ... (gqitalia.it)
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