Alimentazione e salute dei capelli | cosa mangiare e cosa evitare

Dilei.it | 4 mar 2025
Chi non vorrebbe avere capelli sani, soffici e setosi al tatto? Come ogni singola parte del nostro corpo, anche il cuoio capelluto ha bisogno delle giuste attenzioni per essere in forma.I fattori che a lungo andare possono mettere a dura prova il film idrolipidico dei capelli possono essere diversi. Tra questi rientrano:uno shampoo troppo aggressivo;trattamenti per capelli a base chimica;stress;una scorretta asciugatura dei capelli;Alimentazione scorretta.Di conseguenza, ci si può ritrovare con cute secca, infiammata o pruriginosa, ovvero chiari sintomi di un’alterazione del cuoio capelluto. Un esempio? L’antiestetica (ma tanto comune) forfora.Avere dei capelli forti e sani può essere facile tanto quanto incorrere in insidie che possono rovinarli. Contrastare sul nascere i sintomi è la prima arma da adottare per non ritrovarsi con capelli danneggiati, spenti o con un’alterazione del cuoio capelluto difficile da gestire.
Alimentazione e salute dei capelli | cosa mangiare e cosa evitare

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