Cosa fare smettere di russare il proprio partner | i rimedi più efficaci suggeriti dagli esperti

Fanpage.it | 6 mar 2025

Gli specialisti suggeriscono diverse soluzioni per far smettere di russare il partner: tra queste, l’adozione di una posizione corretta durante il sonno, le modifiche dello stile di vita, come la perdita di peso ed evitare gli alcolici e farmaci sedativi prima di andare a letto. Nei casi di apnea notturna, l’uso di maschere per il supporto ventilatorio (CPAP) può aiutare a risolvere il problema.

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