Quando mangiare sano diventa un’ossessione | cos’è l’ortoressia e come uscirne

Iodonna.it | 7 mar 2025
In una recente intervista rilasciata al magazine Ok Salute, la conduttrice radiofonica e ballerina Rossella Brescia ha raccontato di essere scivolata in un periodo della sua vita nell‘ortoressia. «C’è stato un momento della mia vita in cui ero ossessionata dal mangiare sano, rigoroso, quella che i medici chiamano ortoressia», ha spiegato Brescia. «Assumevo spesso anche integratori a base di alga e spirulina per avere più energia durante le prove. Nessun dottore me li aveva raccomandati, seguivo il passaparola: colleghe e colleghi mi consigliavano questo prodotto o quel ritrovato e io li prendevo. Alla fine sono stata molto male e ne pago ancora le conseguenze: un reflusso gastroesofageo importante mi ha fatto capire che stavo esagerando. Ho imparato che bisogna affidarsi sempre agli esperti e non improvvisarsi nutrizionisti».
Quando mangiare sano diventa un’ossessione | cos’è l’ortoressia e come uscirne

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