Come l' Hyrox è diventato la nuova ossessione globale del fitness

Gqitalia.it | 12 mar 2025
Hyrox, chi e è costui? La crescita muscolare e i record personali sono tutto ciò che la palestra ha da offrire? A volte sembra proprio così, e non è facile continuare a essere motivati. Forse è per questo che gli appassionati di fitness ora sono ossessionati dall'Hyrox. Sì, la challenge di allenamento funzionale sta offrendo a più di seicentocinquantamila atleti nel mondo una ragione completamente nuova per andare in palestra.Una gara di Hyrox prende un mix micidiale di workout ben conosciuti (e generalmente evitati) e lo unisce a una corsa di otto km. Alla fine di ogni chilometro è prevista una diversa stazione di allenamento funzionale, che include esercizi horror Come sled push, burpee broad jump e sandbag lunge.A parte i 350.000 dollari di montepremi in palio, e le arene altamente instagrammabili, Hyrox ha una caratteristica precisa.
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