Giornata mondiale del sonno | i dati allarmanti e dieci consigli per un riposo migliore

Scuolalink.it | 12 mar 2025

Riceviamo e pubblichiamo il seguente comunicato stampa che mette in luce una preoccupante “crisi globale del sonno”, evidenziata dal Global Sleep Survey 2025. Lo studio, condotto su oltre 30.000 persone in 12 nazioni, rivela come la qualità del riposo sia sempre più compromessa da fattori quali stress, ansia e utilizzo eccessivo di dispositivi digitali. Le . Giornata mondiale del sonno: i dati allarmanti e dieci consigli per un riposo migliore Scuolalink.

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