Un farmaco naturale che fa bene e buono da mangiare l’arte della dieta mediterranea

Cityrumors.it | 12 mar 2025

Con l’aiuto di istituzioni importanti e comunità scientifiche è nato un vero e proprio documento che esalta uno stile di vitaUn modo di mangiare che è diventato un vero e proprio stile di vita. E anche una specie di arte anche perché viene diffusa e regolamentata in tutto il mondo. E la classica dieta mediterranea che, talmente funziona bene e fa stare altrettanto bene, che verrà considerato una specie di farmaco.Un “farmaco” naturale, che fa bene e buono da mangiare: l’arte della “dieta mediterranea” (Ansa Foto) Cityrumors.itSono anni che è in voga e sono anni che se ne decantano le doti e le qualità perché è un modo per mangiare sano e per far stare bene il proprio corpo. Ma per chi? E soprattutto quando e come? Per l’Istituto Superiore di Sanità che cerca di spiegare di cosa si tratta: “Le evidenze scientifiche sugli effetti positivi della dieta mediterranea (Dm) sono ormai tali che questa può essere raccomandata in diversi contesti clinici e per diverse patologie, influendo su prevenzione, cura, assistenza e riabilitazione”.

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