Sonno la vera ragione per cui dormiamo di più ma riposiamo di meno

Vanityfair.it | 14 mar 2025
Un'indagine ha confrontato le abitudini delle popolazioni industrializzate con quelle di piccoli gruppi isolati scoprendo che a fare la differenza è la regolarità dei ritmi circadiani e non solo la durata del riposo
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