Cervello in salute Scopri la ‘formula’ del nutrizionista con mirtilli spinaci e tè verde 

Seguire una dieta equilibrata è essenziale per mantenere il Cervello in salute. Secondo Silvia Maria Galetti, endocrinologa, dietologa e nutrizionista del Policlinico di Modena esperta in nutrizione cerebrale, il benessere mentale parte dalle scelte alimentari quotidiane. Nel carrello della spesa non dovrebbero mai mancare frutta fresca, frutta secca, verdure a foglia verde, yogurt e pesce . L'articolo Cervello in salute? Scopri la ‘formula’ del nutrizionista con mirtilli, spinaci e tè verde  è stato pubblicato da Sbircia la Notizia Magazine.
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