Ho perso 11 chili in un mese e mezzo con la dieta Scarsdale ma mai fare di testa propria con regimi alimentari così | parla Johnson Righeria

Johnson Righeria, all’anagrafe Stefano Righi, è salito sul palco di Sanremo 2025 per cantate L’Estate sta Finendo assieme ai Coma Cose. E ora, a Cook del Corriere della Sera, racconta come si è preparato, a 39 anni di distanza dalla precedente esibizione su quel palco ‘difficile’. Intanto, un regime alimentare rigido iniziato subito dopo la chiamata di Carlo Conti: “Sono stato a stecchetto per un mese e mezzo. Ho seguito una dieta iperproteica che avevo già provato anni fa, la Scarsdale, altrimenti detta “dieta dell’ultimo minuto”. Ogni tanto ho sognato qualche pagnotta croccante, vero, ma alla fine sono stato piuttosto bravo. Ho eliminato i carboidrati, ridotto i grassi e il consumo di vino, privilegiato alimenti altamente proteici e aumentato il consumo di bevande salutari. Poi mi sono fatto lunghe passeggiate.
Ho perso 11 chili in un mese e mezzo con la dieta Scarsdale ma mai fare di testa propria con regimi alimentari così |  parla Johnson Righeria

Ilfattoquotidiano.it - “Ho perso 11 chili in un mese e mezzo con la dieta Scarsdale, ma mai fare di testa propria con regimi alimentari così”: parla Johnson Righeria

Leggi su Ilfattoquotidiano.it

  • “Ho perso 11 chili in un mese e mezzo con la dieta Scarsdale, ma mai fare di testa propria con regimi…
  • Johnson Righeira: «Con la dieta Scarsdale ho perso 11 kg in un mese e mezzo». Come funziona il regime dell'ult
  • Johnson Righeira: «Con la dieta Scarsdale ho perso 11 kg in un mese e mezzo». Come funziona il regime "dell'ultimo minuto"
  • Johnson Righeira, la dieta per Sanremo e il suo vino: «Ho perso 11 kg. Il mio rosso "Filiberto"? Una provocazione, si riferisce all'organo femminile
  • Vittorio Sgarbi ricoverato: «La depressione? Non la posso allontanare. Ho perso tanti chili, fatico a fare tut
  • «Ho perso 70 chili con la dieta e l'esercizio fisico ma è stato difficile: già a 11 anni odiavo il mio corpo,
Approfondisci su altre fonti

  • ho perso 11 chili“Ho perso 11 chili in un mese e mezzo con la dieta Scarsdale, ma mai fare di testa propria con regimi alimentari così”: parla Johnson Righeria - Amante della buona cucina, il cantautore ha fatto mettere una postilla nei suoi contratti: "Capita spesso di andare per lavoro in luoghi bellissimi, ma di non avere mai il tempo per visitarli. Da buon ... (ilfattoquotidiano.it)
  • ho perso 11 chiliJohnson Righeira: «Con la dieta Scarsdale ho perso 11 kg in un mese e mezzo». Come funziona il regime "dell'ultimo minuto" - Stefano Righi, in arte Johnson del famoso duo anni '80 Righeira, racconta a posteriori che cosa ha rappresentato tornare all'Ariston dopo 40 ... (msn.com)
  • Johnson Righeira e la dieta Scarsdale: «Ho perso 11 kg in un mese e mezzo. Nel mio contratto? Una postilla gastronomica» - Sanremo dopo quasi 40 anni. Come si è preparato? «Cercando di tenere a bada l’ansia che, devo dire, c’è stata. Due anni fa ho festeggiato i 40 anni di Vamos a la playa, quest’anno i 40 de L’estate sta ... (msn.com)
Video perso chili