Cervello sano? Ecco la ‘ricetta’ del nutrizionista a base di mirtilli spinaci e tè verde

Sbircialanotizia.it | 16 mar 2025

Esiste un regime alimentare pensato per preservare la salute del Cervello. Secondo Silvia Maria Galetti, endocrinologa, dietologa e nutrizionista presso il Policlinico di Modena, il benessere cerebrale parte dalla scelta degli alimenti che mettiamo nel carrello della spesa. Tra gli elementi indispensabili troviamo frutta fresca e secca, verdura a foglie verdi, yogurt e pesce azzurro. . L'articolo Cervello sano? Ecco la ‘ricetta’ del nutrizionista a base di mirtilli, spinaci e tè verde è stato pubblicato da Sbircia la Notizia Magazine.

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