Il passaggio avverrà nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo Le lancette andranno spostate avanti di un’ora portando benefici come più ore di sole ma anche piccoli disagi sul ritmo biologico

Iodonna.it | 17 mar 2025
lancette dell’orologio spostate in avanti: con l’arrivo dell’equinozio di primavera torna anche il cambio dell’ora da quella solare a quella legale. Per il 2025, la data da ricordare è la notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo: il cambio scatterà alle 2 di notte, trasformandosi direttamente nelle 3. Questo salto temporale, è vero che tecnicamente rappresenta una “perdita” di un’ora di sonno, ma è altrettanto vero che allunga le ore di luce disponibili nella giornata, offrendo serate più luminose e piacevoli. L’ora legale è arrivata.
Il passaggio avverrà nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo Le lancette andranno spostate avanti di un’ora portando benefici come più ore di sole ma anche piccoli disagi sul ritmo biologico

Iodonna.it - Il passaggio avverrà nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo. Le lancette andranno spostate avanti di un’ora, portando benefici come più ore di sole, ma anche piccoli disagi sul ritmo biologico

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