Quali sono le migliori app per allenarsi a casa o all’aperto?

C’è chi preferisce fare esercizio all’aria aperta e chi, invece, predilige gli spazi indoor, ma che non sempre può recarsi in palestra. La soluzione? Avere un personal trainer a portata di smartphone o smartwatch, grazie a un app di allenamento.Tra le più utilizzate c’è Nike Training Club, un app gratuita con circa 200 workout realizzati da professionisti. Per ogni allenamento c’è un video che mostra come svolgere l’esercizio, basta selezionare il distretto muscolare che si desidera allenare e il tempo a disposizione. Invece Healthy Virtuoso è l’ideale se si cerca sempre l’incentivo o lo stimolo per allenarsi. Infatti se correte, dormite e mangiate in modo salutare, l’app vi ricompenserà con crediti che permetteranno di riscattare premi e buoni.Nel video di Amica.it, si scoprono altre tre applicazioni sportive.

Amica.it - Quali sono le migliori app per allenarsi a casa o all’aperto?

Leggi su Amica.it

• Quali sono le migliori app per allenarsi a casa o all’aperto?
• È arrivato il momento di rimettersi in forma per l'estate, provaci con queste app
• App per fare yoga: ecco quali sono le migliori e le più affidabili
• I 10 migliori strumenti di allenamento AI (marzo 2025)
• Le cinque migliori applicazioni per tornare in forma
• Migliori app calisthenics gratis

• Quali sono le migliori app per allenarsi a casa o all’aperto? - Avere un personal trainer a portata di smartphone o smartwatch, grazie a un app di allenamento, è un ottimo modo per rimanere in forma. (amica.it)
• Le migliori app fitness gratis per allenarsi a casa nel 2025 - Quali sono le migliori applicazioni per gli allenamenti fai da te? Ecco 5 app fitness da scaricare subito sul proprio smartphone (e smartwatch). (money.it)
• Le cinque migliori applicazioni per tornare in forma - Scopri le 5 migliori app per tornare in forma, dai workout guidati al monitoraggio della dieta. Scegli l’app perfetta per il tuo benessere. (techprincess.it)

Video Quali sono

Video Quali sono