Liberare la mente un’esplorazione filosofica del vero piacere nella vita

di Krishan Chand Sethi Introduzione: le Catene segrete della menteVivere non è semplicemente esistere; significa vivere felicemente, con soddisfazione e in pace. Tuttavia, la mente diventa un magazzino di bagagli indesiderati: rimpianti, paure, confronti, rancori e aspettative irrealistiche. Queste catene invisibili ci impediscono di apprezzare appieno la vita, rinchiudendoci in una gabbia invisibile in cui ci lamentiamo dei limiti che noi stessi ci imponiamo. Il vero piacere non sta nell’avere di più, ma nel liberarsi di ciò che ci appesantisce. Si tratta di liberarsi, di imparare a vivere nel presente anziché rimanere intrappolati in un ciclo perpetuo di dolore passato e paura del futuro. Questo articolo esamina ciò che dobbiamo eliminare dalla nostra mente per poter davvero godere della vita.
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