Collagene da mangiare | i cibi che funzionano come creme anti-età

Amica.it | 25 mar 2025

come fare per stimolare il Collagene cutaneo? Per prevenire le rughe e la lassità cutanea che sono così correlate alla dose di questa famosa e preziosa proteina. Abbiamo visto che servono creme adatte per dare uno stimolo alla sua sintesi e anche integratori (il Collagene da bere) che possono essere utili anche per ke articolazioni. Ma anche la dieta può avere un ruolo fondamentale in tutto questo processo.La domanda da chiedere non è quali sono i cibi ricchi di Collagene ma quali cibi riescono a stimolare la sua produzione. Anche in persone che hanno superato i 40/50 anni. L’età più critica perché comincia a diminuire in maniera considerevole la sua quantità. Ne abbiamo parlato con Vanessa Lorenzetti, terapista alimentare e chef di cucina naturale.

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