Quante volte dobbiamo lavare i piedi? La scienza ha una risposta definitiva

Cultweb.it | 26 mar 2025

La frequenza con cui lavare i piedi è un tema spesso trascurato, ma la scienza ha finalmente fornito una risposta chiara: lavarli quotidianamente è fondamentale per la salute della pelle e la prevenzione di infezioni. Secondo esperti in dermatologia, un’adeguata igiene dei piedi aiuta a ridurre il rischio di micosi, cattivi odori e accumulo di cellule morte, mantenendo il microbiota cutaneo in equilibrio.Tuttavia, chi pratica sport, soffre di ipersudorazione o indossa scarpe chiuse per molte ore al giorno dovrebbe aumentare la frequenza a due volte al giorno, per evitare la formazione di funghi e cattivi odori.Uno studio ha evidenziato che molte persone trascurano questa pratica igienica, limitandosi a lasciare che l’acqua della doccia scorra sui piedi senza un vero e proprio lavaggio. Ebbene, questa abitudine non è sufficiente a eliminare i residui accumulati durante il giorno.

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