L’ora legale e l’effetto jet-lag ecco cosa mangiare dopo aver spostato le lancette
(Adnkronos) – Il ritorno dell'ora legale "è come un jet-lag, ma lo vivremo tutti. Avviene una specie di 'sindrome da fuso orario' come quando si raggiunge un Paese con un fuso diverso da quello di partenza. La mancanza di sincronia tra l'orologio biologico dell'organismo e i cicli 'sonno-veglia' e 'giorno-notte' sui quali quell'orologio è regolato fa sì che .Leggi su Periodicodaily.com
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Video L’ora legale
