Le basi delle arti marziali Tra motivazioni e valori

I valori trasmessi dai maestri sono essenziali per comprendere le arti marziali, mondo che stiamo andando a scoprire passo dopo passo nel nostro ’viaggio’ a puntate. La disciplina, intesa come concentrazione mentale, e la costanza negli allenamenti sono fondamentali per ottenere risultati duraturi. Enrico Esterasi enfatizza l’importanza della passione, fondamentale per mantenere la motivazione a lungo termine. Giorgio Tonarelli riassume: "rispetto reciproco, sincerità, costanza sono i valori principali". Juri Villani osserva che "le arti marziali, come altri sport di lotta o contatto, permettono di conoscere una dimensione, quella del confronto fisico, forse con maggior profondità rispetto ad altre pratiche". Martin Meoni associa disciplina e duro lavoro a risultati concreti, sottolineando come il sacrificio e la perseveranza portino a progressi fisici e psicologici.Leggi su Lanazione.it