Ora legale | come affrontare il cambio d’ora senza stanchezza

Scuolalink.it | 29 mar 2025

L’ultima notte di marzo segna il ritorno dell’ora legale: le lancette si spostano avanti di un’ora tra sabato 29 e domenica 30 marzo, precisamente alle 2 di notte. Questo piccolo cambiamento può influenzare il sonno e l’energia durante la giornata, ma con qualche accorgimento si può affrontare al meglio la transizione. Attenzione alla tecnologia Molti . Ora legale: come affrontare il cambio d’ora senza stanchezza Scuolalink.

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