Ora legale | quali effetti ha il cambio dell' ora sulla salute

Ilgiornale.it | 29 mar 2025

Il passaggio all'ora legale avverrà nella notte tra sabato 29 marzo e domenica 30 marzo 2025 e anche se perderemo un po' di sonno, guadagneremo un'ora di luce alla fine della giornata. Come prepararsi? quali sono gli effetti del jet lag sul nostro corpo?

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