Vivere a lungo è anche una scelta

Laverita.info | 31 mar 2025

Ambiente e abitudini contano molto più dei geni. Le basi per una vecchiaia sana si mettono durante l’infanzia. Ma per chi è già nella mezza età non è troppo tardi.La nutrizionista Debora Rasio: «Uova, fegato, pesce e latte erano pilastri per i nostri avi. Coi cibi ultra processati ci priviamo di nutrienti. La carne? Più facile trovare quella rossa di qualità».Lo speciale contiene due articoli.

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Vivere a lungo è (anche) una scelta
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Vivere più a lungo non basta: la sfida della longevità in salute secondo Eileen Crimmins - Eileen Crimmins, esperta mondiale di demografia dell'invecchiamento, al Milan Longevity Summit 2025 parla di longevità in salute. Scopri cosa ha detto. (gazzetta.it)
Due uova e un Marsala: il «menu» segreto di Feltri per vivere a lungo - Vittorio Feltri firma con Tommaso Farina il libro «Mangia come scrivi», guida a 35 ristoranti del Nord Italia.Ma lui, per scelta, si nutre ogni giorno con due uova crude al Marsala e un bicchiere di l ... (msn.com)