Benefici dell’ora legale | gli effetti positivi per il benessere

Life&People.it L’ora legale è tornata: abbiamo spostato le lancette in avanti, ma – come ogni anno – , ci ritroviamo a chiederci se ne valga davvero la pena. Ciò capita soprattutto nei primi giorni, quando ancora fatichiamo ad abituarci a questo momentaneo “sconvolgimento” dei nostri ritmi abituali. Dobbiamo sapere, però, che quando decidiamo di “guadagnare” un’ora di luce, non stiamo solo modificando il nostro orologio biologico, ma stiamo anche aprendo le porte a una serie di Benefici sul nostro benessere, che a volte tendiamo a sottovalutare.Ecco che allora non resta che soffermarci a riflettere su quanto questo piccolo cambiamento possa influenzare positivamente la nostra vita quotidiana. Gli effetti positivi, infatti, sono tali che la Sociatà Italiana di Medicina Ambientale (SIMA) e Consumerismo No Profit propongono, attraverso una petizione che ha già raccolto 350mila firme, di rendere definitiva l’ora legale.Leggi su .com