Sono economiche facili da cucinare e gustose da mangiare Ilenia Grieco nutrizionista spiega come inserire le uova nella dieta

Iodonna.it | 4 apr 2025

Le uova Sono ricche di elementi nutrizionali importanti per l’organismo. Prime tra tutte le proteine. Piacciono anche ai più piccoli perché si prestano a mille ricette, anche semplici da eseguire ma molto gustose per il palato. Salvo in caso di allergie o di una scelta vegana, non c’è alcun motivo per non inserirle nella propria dieta. Ma in che modo e in che quantità? Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista. uova alla Jova: la deliziosa ricetta del cantante che fa impazzire i social X Leggi anche › mangiare uova tutti i giorni fa bene o fa male? uova e colesterolo: stop alle fake news«Sono state a lungo demonizzate e categoricamente vietate in caso di ipercolesterolemia.

Iodonna.it - Sono economiche, facili da cucinare e gustose da mangiare. Ilenia Grieco, nutrizionista, spiega come inserire le uova nella dieta

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