Yoga con gli animali ecco le pratiche olistiche che ti riconnettono alla natura
Quotidiano.net | 11 apr 2025
Negli ultimi anni, sempre più persone si sono avvicinate allo
Yoga come strumento per ritrovare equilibrio, creare uno spazio di respiro, affrontare lo stress quotidiano e migliorare il proprio benessere psicofisico. Accanto alle
pratiche più tradizionali come l’hatha, il vinyasa o lo yin
Yoga, stanno emergendo varianti originali e creative, che propongono un approccio più spontaneo, inclusivo e divertente. Tra le tendenze più curiose e interessanti, spicca lo
Yoga con
animali: una pratica fuori dagli schemi che unisce i benefici fisici e mentali dello
Yoga al potere terapeutico del contatto con gli
animali, dando vita a un’esperienza originale, coinvolgente e profondamente rigenerante. Cos’è lo
Yoga con
animali e perché piace così tanto Dal ‘goat
Yoga’ (
Yoga con le caprette) al ‘doga’ (
Yoga con il cane), fino ad arrivare a sessioni guidate in compagnia di gatti, cavalli o alpaca, questa tendenza olistica conquista per la sua leggerezza, la spontaneità e la capacità di creare, in modo forse un po’ insolito, una autentica connessione con sé stessi.
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