Chris Martin e la depressione dal cantante consigli per combatterla

Chris Martin, il frontman dei Coldplay, soffre di depressione e pubblica un video su Instagram per dare alcuni suggerimenti su come combatterla. “Ciao, sono Chris. Ho notato che nell’ultimo periodo alcune persone, me compreso, stanno lottando un po’ con la depressione. Così volevo raccontarvi alcune cose che mi sono state d’aiuto durante il tour e in generale, nella speranza che magari qualcuna di queste possa essere utile anche a voi”, dice in un filmato da Hong Kong, dove è impegnato con il tour.Martin è alle prese con il problema della depressione da diversi anni, fin dal periodo della separazione da Gwyneth Paltrow.I consigli di Chris Martin contro la depressioneTra i suggerimenti del cantante, il primo è quello di “scrivere liberamente tutti i vostri pensieri per 12 minuti, e poi bruciare i fogli.
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