Dalla scrittura libera alla meditazione trascendentale il cantante rivela alcune pratiche che lo stanno aiutando a stare a galla nei momenti più bui

Chris Martin, voce e anima dei Coldplay, ha scelto Hong Kong per condividere un messaggio intimo e potente. Durante una pausa del Music of the Spheres World Tour, che da tre anni porta la band in giro per il mondo, il cantante 48enne ha aperto il cuore ai fan, raccontando su Instagram la sua battaglia contro la depressione. «Ho notato che ultimamente alcune persone, me compreso, stanno lottando un po’ con la depressione», ha confessato in un video girato il 14 aprile al North Point Promenade, dopo una serie di concerti sold-out al Kai Tak Sports Park, che hanno attirato circa 200mila spettatori. Depressione: come capire quando chiedere aiuto X Leggi anche › Quando camminare riduce il rischio di depressione › Depressione: consumare cibi ricchi di spermidina abbassa il rischio Chris Martin: «Soffro di depressione, cosa mi aiuta»Con sincerità, Chris Martin ha elencato alcune pratiche che lo stanno aiutando a stare a galla nei momenti più bui.Leggi su Iodonna.it