Monitorare la salute misurando i propri riflessi ecco il test che puoi fare a casa

Quotidiano.net | 15 apr 2025

Roma, 15 aprile 2025 - Vuoi sapere come stai? Verifica i tuoi tempi di reazione, parola degli esperti di invecchiamento cognitivo. I tempi di reazione, infatti, non sono solo un indicatore di prontezza mentale, ma possono offrire uno sguardo approfondito sulla salute generale del corpo, compreso il rischio di morte precoce. "Alcune persone sono semplicemente più rapide di altre, anche prima che l’età faccia il suo corso - afferma alla Bbc Simon Cox, professore dell’Università di Edimburgo - Ma un declino nei tempi di reazione è probabilmente indicativo di un degrado biologico legato all’età". Insomma, un campanello d'allarme. Un test semplice da provare a casa è il ruler drop: cercare di afferrare un righello lasciato cadere da un'altra persona, mentre si ha la mano stesa in modo tale che si 'affacci' dal lato di un tavolo.

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Scrive msn.com: Monitorare la salute 'misurando' i propri riflessi: ecco il test che puoi fare a casa - Un peggioramento dei tempi di reazione può dire molto sull'andamento della propria condizione. Un campanello d'allarme anche per il rischio di ictus, malattie respiratorie, demenza e perdita di autono ...