Sotto forma di integratore può essere utile in condizioni di stress ansia lieve o insonnia ma in alcuni casi la sua assunzione è controindicata Il parere della nutrizionista

Mai sentito parlare di ashwagandha? Conosciuto anche come ginseng indiano o ciliegia d’inverno, si tratta di un rimedio naturale di origine antichissima, impiegato da millenni nella medicina ayurvedica. Bruciore di stomaco: sette rimedi naturali da provare X Nello specifico, l’ashwagandha è un piccolo arbusto dai fiori gialli che appartiene alla famiglia delle solanacee e le cui radici essiccate sono note per i tanti benefici che sembrano assicurare a corpo e mente.Leggi su Iodonna.it