Zero caffè addio abbuffate e altri piccoli accorgimenti che accompagnati alla gestione del ansia stanno facendo la differenza

Dimenticate diete miracolose e trend passeggeri. Quando Lizzo parla di trasformazione, lo fa a modo suo. In una live su TikTok, la popstar ha svelato i retroscena del suo percorso, un cambiamento voluto non per conformarsi, ma per «essere se stessa» pienamente. Un racconto autentico che sfida i cliché, dimostrando come il benessere sia un viaggio che coniuga corpo e mente. Perdere peso: i consigli degli specialisti on line guarda le foto Leggi anche › Laura Pausini: la dieta, la ginnastica e la «volontà di togliermi i chili che non mi facevano stare serena» La dieta di Lizzo: cosa mangia (e a cosa ha rinunciato)Durante la diretta TikTok di martedì 22 aprile 2025, Lizzo ha rivelato di aver smesso con le «due o tre» grandi bevande Starbucks giornaliere (1200 calorie stimate), un’abitudine che l’ha spinta a modificare il regime alimentare.Leggi su Iodonna.it