Giovani fuori anziani dentro | a 36 anni si vedono già gli effetti delle cattive abitudini – Lo studio

Open.online | 27 apr 2025

Gioventù invincibile, o forse no. É spesso frequente quella percezione che in giovane età porta a considerare il proprio corpo quasi come una macchina perfetta: si dorme spesso poco, si rispettano meno le ore di sonno necessarie all’organismo per rimanere energico e performante, si fuma e si beve con spensieratezza. La preoccupazione per le conseguenze è riservata alla versione futura di se stessi, quella che di lì a 30-40 anni, più vecchia e con più esperienze vissute, potrà forse risentire effettivamente di danni e problemi. Gli ultimi dati scientifici sul tema però smentiscono totalmente quest’idea: non bisogna attendere di avere 50 o 60 anni per vedere sul nostro corpo i danni di uno stile di vita poco sane. Lo studio pubblicato sul National Library of Medicine parla chiaro: i segni dell’invecchiamento accelerato sono già visibili a 36 anni, e non si tratta solo di qualche ruga in più.

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