Veglia sonno | the hypnagogocic state La terza dimensione

Sottovalutato. Trascurato. Anzi, non considerato.È il momento di passaggio dalla Veglia al sonno, dall’essere svegli al dormire. Non siamo noi a decidere il momento esatto in cui si perde la coscienza.Da sempre si dice — ed è scritto nella Bibbia come nel Corano — che il sonno è il fratello della morte. Perdere la coscienza e cadere nel sonno è una morte temporanea: non abbiamo più contatto con la realtà e non esercitiamo la nostra volontà.Ogni giorno, prima di dormire, attraversiamo questa terza dimensione della nostra esistenza, tra la Veglia (prima dimensione) e il sonno (seconda dimensione).La transizione dalla Veglia al sonno è dunque una dimensione autonoma, con un valore straordinario per il cervello e la mente umana.Durante l’intervallo tra Veglia e sonno, si crea una zona grigia:L’attività cerebrale rallentaI muscoli si rilassanoLa frequenza cardiaca si abbassaLa coscienza e la reattività all’ambiente si fermanoIl tempo di transizione può durare alcuni secondi oppure protrarsi per diversi minuti. 🔗Lortica.it

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