Stanotte cambio ora solare: critiche e costi per la salute e il benessere degli italiani

Stanotte, alle 3:00, il passaggio all’ora solare sposterà le lancette indietro di un’ora, permettendo agli italiani di dormire un'ora in più. Questa pratica, però, incontra una crescente opposizione, soprattutto da parte del Codacons, che da anni sollecita l’adozione dell’ora legale permanente. Il presidente Carlo Rienzi sottolinea come oltre l’80% degli italiani sia contrario ai due cambi di orario annuali, poiché causano disagi e impattano negativamente su salute, produttività e sistemi informatici.

L’effetto sulla salute, secondo il Codacons, è significativo: circa il 15% degli adulti soffre di disturbi del sonno, mentre quasi un bambino su due presenta alterazioni nei ritmi biologici. Risintonizzare il corpo porta spesso a sonnolenza e irritabilità, e dopo ogni cambio d’ora si registra un aumento delle vendite di prodotti per il jetlag. Inoltre, il Codacons evidenzia problemi produttivi e costi legati alla ri-sincronizzazione di sistemi informatici, orari dei trasporti e dispositivi elettronici, a cui si aggiungono impatti sullo svolgimento di operazioni finanziarie e aggiornamento di sistemi elettronici domestici, come sveglie e termostati.

Dal punto di vista energetico, secondo dati di Terna, l’ora legale avrebbe portato a un risparmio di oltre 11 miliardi di kWh negli ultimi due decenni, per un risparmio economico di due miliardi di euro e una significativa riduzione delle emissioni di CO2. La Società Italiana di Medicina Ambientale (SIMA) ha stimato che mantenere l’ora legale tutto l’anno permetterebbe ulteriori risparmi energetici e ambientali, riducendo le emissioni annuali di CO2 di circa 200 mila tonnellate. La SIMA, insieme ad altre associazioni di consumatori, ha anche proposto una raccolta firme per fare pressione sul governo affinché adotti l’ora legale permanente, al fine di migliorare il benessere psicofisico e l’efficienza energetica del Paese.

Ora Solare Permanente: Medici del sonno Britannici chiedono di abolire il cambio d'ora - Nel Regno Unito, un gruppo di medici esperti del sonno ha richiesto la fine dei cambi orari stagionali, proponendo di mantenere l'ora solare tutto l'anno. L'influente British Sleep Society ha presentato al governo un appello sostenuto da evidenze scientifiche che collegano i cambi d'ora agli effetti negativi sulla salute circadiana e sul sonno.

Quando cambia l' Ora Solare 2024: Tutto quello che devi sapere - Il ritorno all'ora solare avverrà nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre 2024. Alle 3:00, le lancette degli orologi dovranno essere spostate indietro di un'ora, segnando così le 2:00. Questo cambio consente di guadagnare un'ora di sonno e anticipa il tramonto nel pomeriggio, portando a giornate che appariranno più corte.