Zazoom di 18 giu 2024

Sistema di esercizi fisici creato da Greg Glassman

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La Soluzione ♚ Sistema di esercizi fisici creato da Greg Glassman

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CROSSFIT

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Curiosità su Sistema di esercizi fisici creato da greg glassman: Viene promosso sia come una filosofia dell'esercizio fisico, ma anche come uno sport agonistico di fitness; gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica artistica, strongman e altri esercizi. Il CrossFit è un sistema di fitness brevettato e creato da Greg Glassman ed è un marchio della CrossFit Inc. , che fu fondata da Greg Glassman e Lauren Jenai nel 2000.

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